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卤豆干有哪些做法? 卤菜做法

来源:本站整理 发表时间:2019-03-28 11:07:06 阅读:
好的豆腐干并不逊色于肉的的味道,豆腐干在很多小店都能买到,也是大家最多佐餐的选择之一。卤豆干色泽金黄,质地柔嫩,香鲜可口,久吃不厌,健康营养。
卤香豆干怎么制作呢?
 
1、将买到的薄豆腐先切成长方块(约为8*5厘米),然后放在开水中煮1分钟后捞出空水,再将花椒、盐一起放在锅中,放入水煮开后,关火,将豆腐块泡在花椒水中腌制,半天后即可食用。清淡美味。
 
2、将豆腐块切成方块,然后放在油锅中先进行炸制,豆腐两面都炸制成金黄为止,然后捞出空油,将花椒、八角、盐、酱油、茶叶放在煮锅中煮成卤料,再将炸好的豆腐放在卤料中,半天后即可食用。
 
3、还有可以将葱、姜、蒜、尖椒提前准备好,然后与大料包、酱油一起放在锅中,用水煮沸后,关火,将以上炸制好的豆腐或者煮制好的豆腐泡在卤汁中进行煮2分钟后关火,凉后1~2小时直接可以食用。
 
4、无论以上怎样的方法调配卤汁后,都要经过一段的泡制,最简单的方法就是将豆腐切成方块后,直接用酱油和水(1:1)煮沸1分钟后泡制,大约也需要半天后可直接捞出食用。
 
5、为快速卤汁豆腐干食用,可以直接将豆腐切成条形,直接放在以上卤汁中煮沸卤汁,也可以经过炸制后,再切成条形进行3~5分钟用以上卤汁煮沸卤制,这样可关火后稍凉直接食用。
 
制作时需要注意些什么?
 
1、注意最好不要放老抽,老抽的颜色和味道都重,这样煮的卤菜颜色不鲜亮,还有焦苦味;
 
2、豆腐干油炸要控制火候,炸透,炸上颜色,这样卤制的豆腐干色泽才会好看;
 
3、炸豆腐干,要先热锅再放油,火候要保持中大火,这样定型快,外皮起酥。
 
食用豆干有什么营养价值?
 
1、豆腐干中含有丰富蛋白质,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的8种氨基酸,而且其比例也接近人体需要,营养价值较高;
 
2、豆腐干含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇,防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心脏;
 
3、含有多种矿物质,补充钙质,防止因缺钙引起的骨质疏松,促进骨骼发育,对小儿、老人的骨骼生长极为有利。

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  • 19-04-04 / 卤菜做法 / 阅读:265
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