豆芽拌香菇 用料:豆芽100克,香菇80克,葱白丝、香菜末、食盐、香油各适量。 做法:将食材洗净,豆芽稍焯,香菇焯熟后切片,放...
春季养生食谱 / 18-03-22 / 阅读:695
经过了一个冬天的蛰伏,随着春天的到来,市场上的绿叶蔬菜越来越丰富起来。药王孙思邈在《千金要方》中提出春季养生的原则是:春...
春季养生食谱 / 18-03-21 / 阅读:643
春季正是养肝的好时节,春季人体的生理的变化是肝主藏血、肝主疏泄的功能逐渐加强,人的精神活动也开始变得活跃起来。所以,春季...
春季养生食谱 / 18-03-21 / 阅读:721
导读:春季吃什么养生好?春季既是一个阳气生发的季节,同时也是个容易上火、需要滋阴的季节,所以今天上编就为大家介绍几款去火...
春季养生食谱 / 18-03-21 / 阅读:759
1、草莓:春季最养颜瘦身的零食 草莓被称为初春第一果,所含的维生素C和多酚物质非常丰富,帮助养颜抗氧化、清除自由基的同时,...
春季养生食谱 / 18-03-20 / 阅读:541
老年人在春季里要重视养生,适当的运动和正确的穿衣。在春季气温上升,毛孔打开,很多病邪趁机侵入体内,容易危害身体健康。为了...
春季养生食谱 / 18-03-20 / 阅读:550
《黄帝内经》:春三月,此谓发陈。什么叫发陈?陈是旧的,发陈就是发芽。中医认为,初生的芽是生命力的集聚,所以吃豆芽跟吃豆瓣...
春季养生食谱 / 18-03-20 / 阅读:640
立春不仅是二十四节气中的第一个节气,而且还是一个重要的节日。在天文意义上它标志着春季的开始。但这一切对全国大多数地方来说...
春季养生食谱 / 18-03-19 / 阅读:666
补维生素C 少感冒 维生素C具有提高机体免疫力、促进组织修复、清除自由基的作用,春季补充维生素C有防感冒的作用。食物中的维生...
春季养生食谱 / 18-03-19 / 阅读:574
阅读(6335) 18-03-01
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阅读(1911) 18-03-30
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阅读(1606) 18-03-30