减肥塑身频道,为大家推荐各种健康减肥方法，教广大女性怎样减肥、如何减肥才是最简单有效的。包括减肥食谱,美胸,收腹,瘦腰,瘦手臂,瘦脸,瘦大小腿等局部减肥方法,运动减肥,中医减肥,减肥产品等健康减肥方法。
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背部通过按摩是能够有效的促进背部血液的循环,这对背部的减肥是很有效果的,在背部上有很多的穴位,多按摩背部上的穴位是能够有效...
减肥塑身 / 18-03-05 / 阅读：679
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现在的减肥方法太多了,想减肥好减的,最好根据喜爱和个人体质来选择不同的减肥方法,这样也更容易坚持。如食疗减肥法又简单又健康...
减肥塑身 / 18-03-05 / 阅读：683
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减肥果味道苦涩,因此在冲泡时一般放1-2片,用沸水冲泡即可,稍凉后就可以饮用了。如果不能忍受减肥果的苦涩味道的,可以在冲泡时添...
减肥塑身 / 18-03-05 / 阅读：429
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1、怎样练好肌肉:更重、更高次数 重量更重却要练高次数?你没有看错,虽然这建议看似疯狂,但却是锻炼能量系统、强化泵感、更多刺激...
减肥塑身 / 18-03-05 / 阅读：406
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需要胖脸可以做叩齿运动,嘴巴尽可能张大,用力咬下,重复30次为一组,做三组。该运动可丰满脸颊肌肉。按摩脸部,以食指、中指放在颧...
减肥塑身 / 18-03-05 / 阅读：427
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减肥帖一般贴在肚脐上(神阙穴),或者肚脐旁边的大横穴,减肥贴的减肥原理有穴位刺激,所以减肥贴一般也可以贴在一些穴位上。如腿上...
减肥塑身 / 18-03-05 / 阅读：555
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如果一个人长期肠胃不好,那他从食物中所摄取的营养可能就无法消化吸收,这样就容易影响身体,可能会变得很瘦,此时当务之急应该是养...
减肥塑身 / 18-03-05 / 阅读：525
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晚餐与肥胖 据统计，90%的肥胖者缘于晚餐吃太好、吃太多，加之晚上活动量小，能量消耗低，多余的热量在胰岛素的作用下大量合成脂...
减肥塑身 / 18-03-02 / 阅读：606
四季养生堂
