脚泡的产生是由于脚底汗湿表皮软化,足掌长时间着力和摩擦促使局部组织液渗出而形成;常与鞋袜、行走的道路不平和速度不匀以及徒...
户外活动 / 18-03-10 / 阅读:427
缙云山健身梯道 说起登山梯道,大多数人都以为在远离城市闹市区的山中或者林中。不过,北碚区的这条健身梯道,入口处位于北碚区...
户外活动 / 18-03-10 / 阅读:554
步骤/方法 1. 稳定重心 山野徒步不同于城市里的柏油道路之处,在于有非常多的上上下下凹凸不平的步道。...
户外活动 / 18-03-10 / 阅读:511
核心提示:一年一度的五一劳动节即将开始,许多爱好户外徒步旅行的驴友那颗不安分的心已越跳越快。如果你是老驴了,那么你当然可...
户外活动 / 18-03-10 / 阅读:416
长距离徒步指的是一、两天之内进行较长距离的徒步活动,如12小时徒步60公里、24小时徒步100公里等活动。...
户外活动 / 18-03-09 / 阅读:480
户外徒步知识饮水每次喝两三小口为好,太口渴了可以宿短喝水的时间,增多几次喝水次数,一次喝水太多,身体吸收不了浪费宝贵的水...
户外活动 / 18-03-09 / 阅读:437
在炎热的夏季到来之时,选择一处清凉避暑胜地,徒步登山赏美景,在清新自然的环境中修身养性,这无意是盛夏最惬意的事情了。...
户外活动 / 18-03-09 / 阅读:494
对每天忙碌的上班族来说,旅行近乎是一种奢侈,年假总是遥遥无期,黄金周各地人满为患,其实,只要合理利用好时间,见缝插针的选...
户外活动 / 18-03-09 / 阅读:451
徒步指步行,在古时候,因为平民出行无车,通常需要走路。因此,徒步也是平民的代称。在当下,徒步成为许多城市人的一项时尚运动...
户外活动 / 18-03-09 / 阅读:529
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