进入夏季，在这个阳气最盛的季节，气候炎热而生机勃勃。此时恰逢新陈代谢的重要时期，阳气外发，伏阴在内，气血运行亦相应地旺盛...
夏季养生知识 / 18-06-09 / 阅读：1304
夏天是一年中最热的季节，也是最消耗的季节，养生尤为重要。夏季的特点是多热，多湿，暑邪为患，常见中暑、胃肠...
夏季养生知识 / 18-06-08 / 阅读：1618
夏至刚过，阳气在这一天强盛到极点，阴气自这一天开始滋长。专家介绍，养生就要顺着自然界的性子来，一方面保护阳气，不要让它过...
夏季养生知识 / 18-06-08 / 阅读：1106
随着炎热的夏季到来，人们容易出现口臭、便秘、头昏沉、目不清等症状。专家介绍：这是湿热之邪在作怪。湿热之邪不仅有外热来袭，...
夏季养生知识 / 18-06-08 / 阅读：984
夏季万物繁茂秀美，阳气旺盛，宣发于外而生育万物、长养万物。此时，人体阳气也顺应自然而旺盛，宣发于外，通泄自如，是人体新陈...
夏季养生知识 / 18-06-08 / 阅读：1337
夏季养生，夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期，阳气外发，伏阴在内，气血运行亦相应地旺盛起来，...
夏季养生知识 / 18-06-04 / 阅读：932
中医药古籍《内经》提到人体三宝，精、气、神精足则气充，气充则神妄。反之，气弱则神伤，精神容易不济，情绪也大受影响。养精蓄...
夏季养生知识 / 18-05-31 / 阅读：1250
夏季养生的知识，笔者在以前的多篇文章中都有提到，随着夏季的即将带来，养生人士也会越来越多的考虑到如何养生的问题，夏季，必...
夏季养生知识 / 18-05-31 / 阅读：979
四季养生堂
