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秋风寒 小心“面瘫”

秋季养生知识秋风寒 小心“面瘫”

一、口歪眼斜面瘫前兆 面瘫在临床上被称为面神经炎或面部神经麻痹,也被老百姓称作歪嘴巴、歪歪嘴、吊线风等,是以面部表情肌群...

秋季养生知识 / 18-04-26 / 阅读:1091

秋冬季锻炼莫“较劲”

秋季养生知识秋冬季锻炼莫“较劲”

每年秋冬季节都是心脑血管病高发时期,无论旧病还是新患,都要格外注意剧冷剧热的天气更替,别因小失大,因为逞强丢了健康。 别...

秋季养生知识 / 18-04-26 / 阅读:773

正确对待“秋膘”“啃秋”

秋季养生知识正确对待“秋膘”“啃秋”

今年立秋,很多民间有贴秋膘、啃秋的习俗。但是要正确对待。 贴秋膘别着急 三类人群要注意 我国民间有贴秋膘(吃味厚的美食佳肴,...

秋季养生知识 / 18-04-26 / 阅读:798

按摩穴位降秋火

秋季养生知识按摩穴位降秋火

第一个是照海穴,照,意为照射,海,意大水,照海顾名思义指肾经经水在此大量蒸发,具有吸热生气作用,正好能缓解上火之类的热证...

秋季养生知识 / 18-04-21 / 阅读:780

立秋要防“火”

秋季养生知识立秋要防“火”

立秋过后人体很容易起火,尤其是对于那些喜欢熬夜的人更是如此。在这里提醒大家,降火也要注意分清部位,这样才能对证降火。 中...

秋季养生知识 / 18-04-21 / 阅读:784

立秋解气如何养生

秋季养生知识立秋解气如何养生

今年的8月7日立秋。但由于我国地域辽阔、幅员广大,纬度、海拔高度不同,实际上是不可能在立秋这一天同时进入凉爽的秋季的。尤其...

秋季养生知识 / 18-04-21 / 阅读:706

立秋时节排热毒

秋季养生知识立秋时节排热毒

. 一、藿香正气水 藿香正气水(片、胶囊等剂型)是经典方,也是最常用的清热解暑药,有解暑、化湿、和中的功效,针对的主要症状包...

秋季养生知识 / 18-04-12 / 阅读:659

如何健康“贴秋膘”

秋季养生知识如何健康“贴秋膘”

人们在炎炎夏日会出现食欲不振,日光照射时间长活动量也变大,很容易出现消瘦。而贴秋膘就是一个补元气,养身体的方法。贴秋膘首...

秋季养生知识 / 18-04-12 / 阅读:738

立秋小心“阴暑”来袭

秋季养生知识立秋小心“阴暑”来袭

夏季高温时,许多人喜欢整夜开着空调睡觉。而到了初秋,由于白天依旧较热,就还保持着这个习惯。事实上,在夏秋交替的季节,晚上...

秋季养生知识 / 18-04-12 / 阅读:759

小动作帮您立秋养脾

秋季养生知识小动作帮您立秋养脾

中医认为,长夏属土,人体五脏中的脾也属土,与长夏相对应,湿为长夏主气,湿气容易困脾,因此长夏养生重在养脾、袪湿、清热,养...

秋季养生知识 / 18-04-11 / 阅读:658

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