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秋季保护眼睛宜喝菊花茶

秋季养生知识秋季保护眼睛宜喝菊花茶

秋季气候干燥,不少人习惯睡前喝很多的水。可是,第二天早上起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样。民间有一种方法可以有效消除眼睛的浮...

秋季养生知识 / 18-03-06 / 阅读:547

睡眠对秋季养生的作用

秋季养生知识睡眠对秋季养生的作用

好好睡一觉会让你愉快和全天充满活力。但是提示要更好健康养生书籍睡眠,在很大程度不同的人群睡眠模式和很多人被剥夺了睡个好觉...

秋季养生知识 / 18-03-06 / 阅读:464

秋季养生保健茶

秋季养生知识秋季养生保健茶

秋季也是饮茶的好时节,由于秋燥的缘故,人们常可以感到口干咽干,口中总有一种缺乏津液的感觉,所以,饮茶是人们补充津液最好的...

秋季养生知识 / 18-03-06 / 阅读:535

秋季养生跟着节气走

秋季养生知识秋季养生跟着节气走

秋不食姜不如秋少食姜 姜是一种日常生活中都离不开的烹饪辅料,其中药性表现为:发散风寒、化痰止咳,又能温中止呕、解毒等,常...

秋季养生知识 / 18-03-06 / 阅读:559

秋季养生进行时---山药薏仁粉如何吃?

秋季养生知识秋季养生进行时---山药薏仁粉如何吃?

山药又名淮山,淮山药。性平、味甘。自古以来,它就被誉为补虚佳品,备受称赞。[神农本草经]指出:主伤中、补虚除寒热热邪气、补...

秋季养生知识 / 18-03-06 / 阅读:462

秋季养生最好的5类水果

秋季养生知识秋季养生最好的5类水果

在秋季是水果的盛产期,秋季养生最好的5类水果;其营养成分和制作方法,是最适合秋季和科学的养生水果你选择了么? 一、山楂 营养...

秋季养生知识 / 18-03-06 / 阅读:518

糖尿病患者秋冬季养生四要诀

秋季养生知识糖尿病患者秋冬季养生四要诀

秋季,指农历8、9、10月,包括立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降6 个节气。秋季,暑夏的高温已降低,人们烦躁的情绪也随之平静...

秋季养生知识 / 18-03-06 / 阅读:548

道家修行人秋季养生

秋季养生知识道家修行人秋季养生

初秋多雨季节,人体湿气重,如不及时排除体内湿气,湿气阻滞在脾胃中,会诱发疾病。道医专家指出,刮痧是一种很好的祛湿方法,常...

秋季养生知识 / 18-03-06 / 阅读:502

秋天宝宝养生,如何防止宝贝儿蹬被子

秋季养生知识秋天宝宝养生,如何防止宝贝儿蹬被子

秋天如何防止宝宝蹬被子?秋季的天气会日渐凉爽了,如果宝宝睡觉蹬被子,很容易着凉而生病。那么,秋天如何防止宝宝蹬被子?接下...

秋季养生知识 / 18-03-06 / 阅读:1084

秋季养生饮食要注意这几点

秋季养生知识秋季养生饮食要注意这几点

  养阴润燥的食物主要有蜂蜜、百合、银耳、山药、莲子、核桃、芝麻、梨、香蕉、话梅等。“话梅特别适合秋季食用,中医认为酸甘...

秋季养生知识 / 18-03-06 / 阅读:847

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