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冬天防感染 病毒是重点

冬季养生知识冬天防感染 病毒是重点

与炎夏容易发生细菌感染不同的是,隆冬是各种病毒肆虐的季节,如呼吸道感染,引起感冒的冠状病毒、呼吸道合胞病毒和引起流感的流...

冬季养生知识 / 18-04-10 / 阅读:821

冬季易患病 严防莫放松

冬季养生知识冬季易患病 严防莫放松

冬天是一年四季中最为寒冷的季节,强冷空气、大风、雨雪、冰冻等恶劣天气和低气温环境,可大大削弱人体防御功能和抵抗力,从而诱...

冬季养生知识 / 18-04-10 / 阅读:622

冬季如何防雾霾

冬季养生知识冬季如何防雾霾

雾霾,是雾和霾的组合词。中国不少地区将雾并入霾一起作为灾害性天气现象进行预警预报,统称为雾霾天气。雾霾是特定气候条件与人...

冬季养生知识 / 18-04-09 / 阅读:613

冬季养生误区多 女性尤须护阳气

冬季养生知识冬季养生误区多 女性尤须护阳气

冬至将至,预示着一年中最寒冷的时节如约而至。女同胞们在冬季里应该怎样合理养生、怎样既保持风度又保证温度,成了众多女士们热...

冬季养生知识 / 18-04-09 / 阅读:625

冬季三种超级营养蔬菜

冬季养生知识冬季三种超级营养蔬菜

菠菜,又称赤根菜、波斯菜,古代阿拉伯人则称其为蔬菜之王,被乾隆皇帝赞为红嘴绿鹦哥,是绿叶蔬菜中的佼佼者,民间俗话云:菠菜...

冬季养生知识 / 18-04-04 / 阅读:710

天气转寒 当心“面瘫”来袭

冬季养生知识天气转寒 当心“面瘫”来袭

立冬过后,日照时间持续缩短,气温逐渐下降,极易发生面瘫。中医认为,风属阳邪,轻扬开泄,易袭阳位,而人头面部属于阳位。专家...

冬季养生知识 / 18-04-04 / 阅读:750

冬吃橘子六禁忌

冬季养生知识冬吃橘子六禁忌

橘子颜色鲜艳、味道酸甜,它的果肉、果皮、果核都可以入药,可以说全身是宝,但是吃橘子也有一些注意点,下面我们来看看吃橘子的...

冬季养生知识 / 18-04-03 / 阅读:830

冬令养生:早睡晚起养精气

冬季养生知识冬令养生:早睡晚起养精气

冬令时节一定要学会如何调养身体。冬季是匿藏精气的时节,养生主要通过饮食、睡眠、运动、药物等手段,达到保养精气、强身健体、...

冬季养生知识 / 18-03-31 / 阅读:853

冬日饮食宜减盐

冬季养生知识冬日饮食宜减盐

冬天历来是进补的季节,在饮食上很有讲究。但此时人们往往只是注意到了补,而忽视了味,从养生保健的角度讲,有一个基本原则,即...

冬季养生知识 / 18-03-30 / 阅读:627

冬季养生需要“参”

冬季养生知识冬季养生需要“参”

人参大补元气 人参性温,味甘微苦,入脾、肺、心经。它禀性中和,能大补元气、补脾胃、安心神、益心智。现代研究表明,人参能增...

冬季养生知识 / 18-03-30 / 阅读:714

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